G. S. Nuova Oregina Genova  
 

 

RICEZIONE DI ESTERNO COLLO PIEDE

 

Movimenti base
Quasi sempre collegato con la guida della palla, che può essere in avanti, laterale o all'indietro. La gamba di gioco incrocia quella di appoggio, che opera il saltello. Le articolazioni sono rilassate. Viene usato per qualsiasi tipo di traiettoria in arrivo e consente un elevato numero di variazioni collegate a finte.

 

introduzione allenamento portiere tecnica di base preparazione partita alimentazione
riflessioni pesistica     l'allenatore

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