G. S. Nuova Oregina Genova  
 

 

RICEZIONE DI INTERNO COLLO PIEDE

 

Movimenti base
Viene utilizzato con palloni radenti ed a parabola. La gamba di gioco rimane arretrata rispetto alla gamba portante ed alla traiettoria del pallone, operando una rotazione dell'articolazione coxo-femorale per coprire la palla. Saltello sulla gamba portante.

 

introduzione allenamento portiere tecnica di base preparazione partita alimentazione
riflessioni pesistica     l'allenatore

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