G. S. Nuova Oregina Genova  
 

 

RICEZIONE SOTTO LA PIANTA DEL PIEDE

 

Movimenti base
Viene usato per palle radenti ed a parabole. La punta del piede che esegue lo stop è rivolta in avanti-alto, onde evitare che la palla scivoli sotto il piede. La gamba di appoggio opera un saltello per agevolare la corsa successiva.

 

introduzione allenamento portiere tecnica di base preparazione partita alimentazione
riflessioni pesistica     l'allenatore

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